放屁臭便秘是怎么回事

便秘、放臭屁，考虑是胃肠消化功能不良。多数是由于长期便秘导致胃肠道蠕动减慢，胃排空下降，胃肠道对食物的消化和吸收能力下降导致。腐败菌在肠道内分解，会产生有刺激性气味的气体，通过肛门排出引起臭味。这种情况在生活上要养成每天大便的习惯，有便意及时上厕所，不要憋便；多吃素菜和粗纤维食物。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。