吃叶酸便秘怎么回事

吃叶酸就便秘，建议你现在暂时的停止服用，改为食补，在积极的饮食上可以多吃一些绿叶的蔬菜，也可以吃一些胡萝卜素或者南瓜，土豆，香蕉，鱼肝油等。日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，为美好生活注入新活力。