怀孕便秘怎么办快速排便
您好，孕期随着 胎儿的增长压迫直肠容易引起排便不畅，便秘，建议在饮食上应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以适当的活动，平时养成定时排便的习惯，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，从选择正确益生菌开始，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，孕产妇服用方法请咨询在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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