脾虚便秘吃益生菌有效吗
您好!导致便秘的原因有很多，比如日常饮食中缺乏粗纤维食物，导致排便的习惯不好以及水分不足，建议在生活中应该多吃含纤维素的蔬菜，比如韭菜，芹菜，菠菜和新鲜的水果，多喝一些蜂蜜水。可以吃一些益生菌的药物，同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询在线客服，祝您生活愉快!
您好!导致便秘的原因有很多，比如日常饮食中缺乏粗纤维食物，导致排便的习惯不好以及水分不足，建议在生活中应该多吃含纤维素的蔬菜，比如韭菜，芹菜，菠菜和新鲜的水果，多喝一些蜂蜜水。可以吃一些益生菌的药物，同时搭配如奘灵水苏糖，对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询在线客服，祝您生活愉快!