膳食纤维多会影响长高吗
2021-01-01 14:42:16
膳食纤维多会影响长高吗
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过量摄入膳食纤维会腹泻吗
- 膳食纤维虽然很重要,但摄入不宜过量,一般每人每天的摄入量应控制在30克以内。特别是患有糖尿病的老年人,肠胃消化功能减弱,更应注意限量。增加胃肠负担,诱发低血糖症,增加患病风险，腹泻与饮食结构有很大的关系，除了采取调整膳食的方式，建议早晚服用一袋水苏糖，奘灵水苏糖每一克彰显品质与珍贵，安全放心食用，为品质生活注入新活力。
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抑酸元膳食纤维食品
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