便秘怎么办！
2015-06-30 10:42:36
已经一个星期没有大便肚子硬硬的经常便秘
便秘的调理关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.服用奘灵水苏糖可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。感谢您对奘灵品牌的关注，祝您生活愉快！
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便秘多久有效，是强效型的吗，有副
- 奘灵水苏糖含85%，目前是国内较高水平了，其他有棉籽糖，毛蕊花糖等，都属于低聚糖类，不能直接吸收，主要是被胃肠有益菌吸收了。奘灵水苏糖不是泻药、又不含泻剂、非常安全，对没有任何的副作用。按照周期服用调理，可以帮助恢复自主排便。感谢您对奘灵品牌的关注，祝您生活愉快！
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以前喝了超管用，现在老公便秘了
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