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益生菌是长期吃还是断断续续吃

2023-06-10 08:40:14

益生菌是长期吃还是断断续续吃

这得看你想要什么效果啊。如果你只是想暂时GS肠道健康，那么断断续续吃也可。但是如果你想要长期维持肠道健康，建议长期坚持服用益生菌。理解了吗？

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益生菌吃了两年多了能停不

你现在已经习惯了每天吃益生菌，停掉可能会导致身体的不适。建议你先减量，逐渐调整肠道菌群的平衡，再考虑是否要**停止使用。

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儿童益生菌老人能吃吗

当然可以。益生菌对于人们的健康非常重要，无论是儿童还是老年人都可食用。如果你想要保持肠道健康、增强免疫力并预防消化系统疾病，那么益生菌是一个非常好的选择。不同的人需要不同的菌种和剂量，**在专业医生的指导下使用。