人工智能问答

代谢差吃益生菌有用吗

2023-06-10 16:35:09

代谢差吃益生菌有用吗

潘嘉勋副主任医师如果你的代谢比较差,那么吃益生菌是有用的。因为益生菌可帮助肠道健康,帮助消化和吸收营养物质,从而提高代谢率。如果你想GS代谢,不妨试试吃一些富含益生菌的食品。

  • 如果你的肠胃不太好,吃些益生菌会有些帮助吧。它们可调节你肠道里的微生物群,让你的肠胃更健康。建议你可多吃些酸奶、酸菜、发酵豆腐之类的食物,或者去药店买一些益生菌的补充剂来帮助调理你的肠胃。
  • 听说口臭这个问题可大可小。如果你想解决这个问题,喝益生菌粉是一个不错的选择哦。益生菌能帮助调节肠道菌群,从而减少口臭的产生。不要把喝益生菌粉当做万能药,日常口腔卫生也很重要