喝益生菌血糖会高吗
2023-06-10 21:15:11
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罗汉果的四个禁忌人群血糖高
- 1. 如果你的血糖很高，那么应该避免食用罗汉果，因为它可能会导致你的血糖进一步升高。
2. 对于那些有糖尿病的人来说，罗汉果也是一个禁忌。因为它可能会影响你的血糖控制，导致糖尿病的恶化。
3. 如果你正在服用降血糖药物，那么也应该避免食用罗汉果。因为它可能会与药物产生不良反应，导致血糖的不稳定。
4. 对于孕妇来说，罗汉果也是一个不宜食用的水果。因为它可能会导致流产和早产，对胎儿造成不良影响。
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降血糖的益生菌有哪些
- 1. 可克力菌（Lactobacillus acidophilus）
2. 双歧杆菌（Lactobacillus bifidus）
3. 短双歧杆菌（Lactobacillus casei）
4. 水牛杆菌（Bacillus subtilis）
5. 巨大乳杆菌（Lactobacillus plantarum）
6. 弯曲杆菌（Lactobacillus reuteri）
7. 酪酸菌（Lactobacillus fermentum）
8. 丝状乳杆菌（Streptococcus thermophilus）
以上这些益生菌都被证明能够降低血糖、提高胰岛素敏感性和GS肠道微生态平衡，从而对糖尿病患者具有重要的保健作用。