早上空腹喝酸奶拉肚子是怎么回事

早上喝酸奶拉肚子是为什么呢？其实很简单，因为你的胃还没有摄取任何食物，所以酸奶里的乳酸菌会刺激你的肠道，导致拉肚子。如果你不想让自己变成厕所的常客，**在早餐之前等一会儿再喝酸奶哦。