吃鱼肉会不会长胖
2023-06-14 17:33:12
吃鱼肉会不会长胖
吃鱼肉会不会让人变胖呢？其实这得看你吃多少和怎样烹饪。鱼肉本身是低脂肪、高蛋白质的食物，所以相比其他肉类，它是更健康的选择。如果你把鱼煎得油腻或者加一些高热量的酱汁，那可能会对身材有所影响。但是如果你选择健康的烹饪方式，比如蒸或者烤，那么吃鱼肉不会给你增加太多的脂肪。所以可放心享用美味的鱼肉啦！