吃胡萝卜对血糖有影响吗

吃胡萝卜会影响血糖吗？答案是不会的。胡萝卜是一种低升糖指数的食物，意思就是它能够使血糖缓慢上升，不会引起急剧的血糖波动。如果你担心胡萝卜会导致血糖升高，可放心地享用它，而无需担心血糖问题。