益生菌能帮助排便吗

当然可！益生菌对帮助排便非常有效。益生菌是一种有益的细菌，可帮助肠道健康，并增加有益菌的数量。这些有益菌可帮助消化食物，吸收营养，并帮助肠道蠕动，从而帮助顺利排便。如果你经常便秘或者消化有问题，可考虑添加益生菌到你的日常饮食中，以GS排便情况。保持身体健康，始终重要着