瘦人怎么跑步不会瘦

我明白你的困惑。其实，瘦人跑步不一定能立即瘦下来的原因有很多。每个人的新陈代谢速度不同，有些人相对较慢，所以他们需要更长时间才能看到减肥的效果。瘦人的身体可能已经足够瘦了，所以即使他们进行跑步锻炼，他们的体重可能不会有很大改变。跑步只是一种有氧运动，对于瘦身来说，还需要结合适当的饮食控制和其他形式的锻炼，如力量训练，才能获得更好的效果。如果你想减肥，除了跑步外，还要注意饮食和其他锻炼方式的综合运用。这样才能让你的身体更加健康，达到你想要的效果。