瘦人吃益生菌可以长胖吗
当然可吃益生菌并不会直接让瘦人长胖,但在一定程度上帮助改善消化系统的健康,并提高营养吸收能力。这样一来,身体就能更有效地吸收食物中的营养,包括脂肪和蛋白质,从而可能导致体重增加。请长胖还需要合理的饮食和适度的运动。