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哺乳期拉肚子可以吃益生菌吗

2023-06-21 21:51:13

哺乳期拉肚子可以吃益生菌吗

方建同副主任当你在哺乳期拉肚子时,吃益生菌是可的。益生菌是一种好的细菌,可帮助恢复肠道平衡,缓解腹泻。当你乳房疼痛,拉肚子,或者吃了抗生素等可能破坏肠道菌群的情况下,吃益生菌会有帮助。它们可GS肠道健康,增强免疫系统,对你和宝宝都有好处。记得在使用任何保健品前先咨询医生。

  • 哺乳期吃木瓜有很多好处木瓜里含有丰富的维生素C,这可增强妈妈的免疫力。木瓜还含有丰富的纤维素,对于妈妈的消化系统也很有帮助。木瓜中含有一种叫做木瓜酵素的物质,可帮助乳汁的产生,有助于增加妈妈的奶量。哺乳期吃木瓜可帮助妈妈保持健康,并提高奶量
  • 你知道吗?哺乳期吃生花生真的很棒!生花生富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质。这些营养素不仅对妈妈的身体健康有好处,也会通过母乳传递给宝宝吃生花生可增加妈妈的能量,提供重要的蛋白质来修复和建立身体组织。纤维有助于消化和预防便秘。维生素和矿物质则有助于维持免疫系统的正常运作,帮助妈妈和宝宝保持健康。但要如果妈妈或宝宝对花生过敏,就不要吃生花生了