1. 荔枝富含维生素C，能够增强免疫力，帮助小孩抵御感冒和其他疾病。

　　2. 荔枝含有丰富的纤维素，有助于帮助消化和预防便秘问题。

　　3. 荔枝富含抗氧化物质，可帮助清除自由基，延缓细胞老化。

　　4. 荔枝含有丰富的矿物质，如钙、磷等，有助于骨骼和牙齿的健康发育。

　　坏处：

　　1. 荔枝容易引起过敏反应，对于某些儿童可能引发过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿等。

　　2. 荔枝含有一定的糖分，如果摄入过多，可能导致肥胖问题。

　　3. 由于荔枝的纤维较粗，对于消化能力较差的小孩来说，可能造成肠胃不适，如腹胀、腹泻等。

　　荔枝对两岁小孩有一定的好处，如增强免疫力、帮助消化和骨骼发育等，但同时也存在过敏、肥胖和消化不适等潜在风险。在给两岁小孩吃荔枝时，要适量，并观察是否出现不适症状，如有过敏反应或消化问题，应立即停止食用并咨询医生的建议。