1. 龙眼是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和纤维，有助于增强免疫系统。

　　2. 它还含有丰富的抗氧化物质，有助于减少自由基对身体的损害，延缓衰老过程。

　　3. 龙眼还含有一些矿物质，如铁和钾，对儿童的生长发育和身体健康有益。

　　坏处：

　　1. 两岁的小孩消化能力较弱，可能无法完全消化龙眼中的纤维，导致消化不良或腹泻。

　　2. 龙眼中含有一定量的糖分，过量摄入可能导致儿童肥胖或牙齿蛀牙问题。

　　3. 如果龙眼没有正确保存或清洗干净，可能会有农药残留或细菌污染问题，对儿童的健康造成威胁。

　　适量食用龙眼对两岁小孩是有益的，但需注意食用量和质量，以防止不良反应或健康问题的发生。**在医生的指导下添加新食物到儿童的饮食中。