益生菌可以促进长个子吗

抱歉，益生菌不能直接帮助长个子。长个子主要取决于遗传因素和生长发育过程中的营养摄入。益生菌是有益的微生物，可帮助肠道健康，增强免疫系统，并帮助消化吸收营养物质。一个健康的肠道可更好地吸收营养素，但它并不能直接影响身高的增长。要增加身高，我们应该保持均衡饮食，适度的运动，并且遵循医生或营养师的建议。