尿酸高需要忌口什么
2023-06-24 12:33:09
尿酸高需要忌口什么
尿酸高的话，要忌口一些食物。你得少吃肉类，特别是内脏类，比如肝脏和肾脏。这些食物含有很高的嘌呤，会导致尿酸增加。海鲜也要少吃，比如虾、蟹和鱼子等。这些食物也含有嘌呤。然后，酒也是要少喝的，因为酒精会干扰尿酸的排除，导致尿酸堆积在身体里。建议少吃甜点和高糖饮料，因为糖也会促使尿酸增加。多吃一些水果和蔬菜是有益的，它们可帮助降低尿酸水平。希望这些能帮到你！