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吃了益生菌会不会胖

2023-06-26 16:25:08

吃了益生菌会不会胖

不会吃益生菌不会让你胖。益生菌有助于改善肠道健康，帮助消化和吸收营养物质，但它们本身并不含有高热量或高脂肪。只要保持适量的摄入量，吃益生菌是不会导致体重增加的。