哪个益生菌治便秘

对于哪个益生菌可帮助治疗便秘的问题，zui常用的是双歧杆菌。双歧杆菌是一种常见的益生菌，平衡肠道菌群，帮助肠道蠕动，增加肠道水分，从而缓解便秘问题。