缓解肠胀气的益生菌菌株
当谈到缓解肠胀气的益生菌菌株时,我可给你一些建议。一种常见的益生菌菌株是双歧杆菌(Lactobacillus acidophilus)。帮助平衡肠道菌群,减少气体的产生。
另一种益生菌菌株是嗜热链球菌(Streptococcus thermophilus),它有助于降低肠胀气的程度。
长双歧杆菌(Bifidobacterium longum)也是一种常见的益生菌菌株,减少肠胀气的发生,并提供其他消化支持。
尽管这些益生菌菌株在缓解肠胀气方面可能有所帮助,但具体的效果可能因人而异。如果你有严重的肠胀气问题,**咨询医生或营养师,以了解zui适合你个人情况的益生菌菌株。记得问问他们在你的地区可获得什么品牌的益生菌产品。