什么样的人需要补充益生菌
那些需要补充益生菌的人,通常是那些正在接受抗生素治疗的人。抗生素可杀死身体内的有益菌,导致消化问题和免疫功能下降。益生菌可帮助恢复肠道健康。那些经常感到胃部不适或消化不良的人也可考虑补充益生菌。它们有助于平衡肠道菌群,改善消化问题。还有呢,如果你的免疫系统较弱或正在接受化疗等治疗,益生菌也可加强免疫力。如果你遇到这些情况,补充益生菌可能会对你有所帮助