晚上吃卤花生会长胖吗
2023-07-14 13:09:12
晚上吃卤花生会长胖吗
晚上吃卤花生会不会让你长胖呢？实话实说，吃卤花生本身并不会直接让你增加体重。要记住的是，卤花生富含脂肪和热量，所以如果你吃得过多，当然会在长期内导致体重增加。适度享用卤花生是可的，但也要注意控制摄入量
晚上吃卤花生会长胖吗
晚上吃卤花生会不会让你长胖呢？实话实说，吃卤花生本身并不会直接让你增加体重。要记住的是，卤花生富含脂肪和热量，所以如果你吃得过多，当然会在长期内导致体重增加。适度享用卤花生是可的，但也要注意控制摄入量