益生菌饭后立马吃可以吗
当然可!你可在饭后立马吃益生菌。实际上,这是一个很好的时间点,因为食物可帮助保护益生菌,确保它们能够存活并发挥作用。无论是在主餐之后还是零食后,立刻吃益生菌都是可行的。记得选择高质量的益生菌产品,以确保获得**的益处!