儿童经常吃大蒜对身体好吗
2023-07-15 14:33:11
儿童经常吃大蒜对身体好吗
孩子经常吃大蒜对身体是有好处的。大蒜含有丰富的维生素C和锌，可增强免疫力，帮助孩子抵抗疾病和感冒。它还有抗菌和抗炎的作用，有助于预防和缓解一些疾病。儿童吃大蒜的量要适量，过量可能导致胃肠不适。家长要注意控制好孩子吃大蒜的分量，搭配合理的饮食，才能让大蒜发挥**的效果。