经常便秘的人可以喝益生菌吗

当然可！喝益生菌可帮助调节肠道菌群的平衡，增加有益菌的数量，帮助消化系统的正常运作。益生菌可帮助GS便秘问题，增加排便的频率和顺畅度。经常便秘的人可尝试喝益生菌来GS他们的肠道健康。记得选择适合自己的益生菌产品，并在医生的指导下使用。