维生素C吃多久要停一下
2023-07-17 23:03:13
维生素C吃多久要停一下
通常来说，我们不需要定期停止摄入维生素C。维生素C是水溶性维生素，这意味着我们的身体不能储存它，而是需要每天从食物或补充剂中摄入足够的维生素C来保持健康。你可每天持续摄入维生素C，无需定期停止。如有任何健康问题或疑虑，**咨询医生的建议。
维生素C吃多久要停一下
通常来说，我们不需要定期停止摄入维生素C。维生素C是水溶性维生素，这意味着我们的身体不能储存它，而是需要每天从食物或补充剂中摄入足够的维生素C来保持健康。你可每天持续摄入维生素C，无需定期停止。如有任何健康问题或疑虑，**咨询医生的建议。