吃大蒜对身体好吗
吃大蒜真的很有好处!大蒜被认为是天然抗生素,它含有丰富的硫化物和抗氧化物,有助于提高免疫力,预防感冒和其他疾病。大蒜还有助于降低血压、血脂和胆固醇水平,保护心脏健康。但是要注意,大蒜可能对味觉和口气产生一些影响,所以**搭配一些其他食物一起吃,以减轻这些不良反应。吃大蒜,确实对身体是有好处的