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胀气吃什么菌株的益生菌
2023-07-21 23:30:06
胀气吃什么菌株的益生菌
胀气可尝试吃含有双歧杆菌和乳酸菌的
益生菌
。这些
菌株
可帮助促进
肠道
健康,减少气体产生。你可选择
酸奶
、发酵食品或者益生菌补充剂来摄入这些益生菌。
菌株
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