人工智能问答

胀气吃什么菌株的益生菌

2023-07-21 23:30:06

胀气吃什么菌株的益生菌

傅雁卉主任胀气可尝试吃含有双歧杆菌和乳酸菌的益生菌。这些菌株可帮助促进肠道健康,减少气体产生。你可选择酸奶、发酵食品或者益生菌补充剂来摄入这些益生菌。