天麻要怎么吃才好

天麻嘛，要怎么吃才好呢？其实挺简单的。你可用它来泡茶，或者煮汤都可。我通常是把天麻和其他草药一起煮成汤喝，这样既健康又美味。还有一种方法是把天麻切成片，然后用它来炖鸡汤或者煮粥，这样天麻的味道会融入到食物里，很好吃。你可根据自己的喜好和需要，选择适合自己的吃法。不过要记得，不要吃太多适量就好。