晚上吃益生菌冻干粉会胖吗
2023-07-24 16:21:10
晚上吃益生菌冻干粉会胖吗
吃益生菌冻干粉会导致增重吗？其实这取决于你的整体饮食和生活习惯。益生菌冻干粉本身是低热量的，所以单独吃并不会直接导致胖。如果你在晚餐时摄入过多的卡路里，那么无论是吃什么，都可能导致体重增加。要想保持体重，记得控制整体饮食的热量摄入
晚上吃益生菌冻干粉会胖吗
吃益生菌冻干粉会导致增重吗？其实这取决于你的整体饮食和生活习惯。益生菌冻干粉本身是低热量的，所以单独吃并不会直接导致胖。如果你在晚餐时摄入过多的卡路里，那么无论是吃什么，都可能导致体重增加。要想保持体重，记得控制整体饮食的热量摄入