- 关于你的问题，偶尔晚上吃冰淇淋不会让你立刻长胖。其实，长胖与我们消耗与摄入的热量有关。如果你晚上吃的冰淇淋的热量超过了你一天消耗的热量，那么长胖的可能性就会增加。要保持身材，我们需要在整个日常饮食中控制总体的热量摄入，而不仅仅关注晚上吃的冰淇淋。享受一份美味的冰淇淋偶尔晚上也是可的，只要我们保持平衡饮食和适度锻炼，就能保持健康和形体。
- 晚上吃干豆腐会不会让你长胖呢？其实，这取决于你的整体饮食和生活方式。如果你晚饭已经吃得很饱，吃些干豆腐可能会让你摄入过多的卡路里，导致潜在的增重。如果你晚饭比较清淡，吃些干豆腐作为零食可能是一个较为健康的选择。合理控制你的食量，并保持适度的运动是保持身材的关键