偶尔喝酒对身体有好处吗
2023-07-24 18:36:14
偶尔喝酒对身体有好处吗
偶尔喝酒也有些好处。适量的饮酒可能会有心血管方面的益处，例如可提高高密度脂蛋白（好胆固醇）水平，有助于心脏健康。红酒中的多酚类物质也被认为具有抗氧化作用，有助于预防某些疾病。但是要过量饮酒对健康非常有害，容易导致肝脏损伤、心脏问题和其他健康风险。适度地享受酒精饮品可能对健康有好处，但一定要注意控制饮量。