偏瘦吃益生菌可以增肥吗
2023-07-25 08:39:09
偏瘦吃益生菌可以增肥吗
吃益生菌可帮助你增加体重，但不是直接导致增肥的。益生菌可帮助改善肠道健康，增强吸收营养的能力，这样你的身体会更好地吸收食物中的营养，从而有助于增重。要增加体重，还需要注意饮食，增加摄入高热量食物和适当的运动，这样才能有效地增加体重
偏瘦吃益生菌可以增肥吗
吃益生菌可帮助你增加体重，但不是直接导致增肥的。益生菌可帮助改善肠道健康，增强吸收营养的能力，这样你的身体会更好地吸收食物中的营养，从而有助于增重。要增加体重，还需要注意饮食，增加摄入高热量食物和适当的运动，这样才能有效地增加体重