含膳食纤维的素菜
2020-01-18 13:57:41
含膳食纤维的素菜，有哪些？
您好！含膳食纤维的蔬菜食谱，在植物性食物中 ,含较多纤维素的有菌藻类(海带)、芝麻、豆类等。蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等。更多详情可以咨询在线客服，祝您生活愉快！
含膳食纤维的素菜，有哪些？
您好！含膳食纤维的蔬菜食谱，在植物性食物中 ,含较多纤维素的有菌藻类(海带)、芝麻、豆类等。蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等。更多详情可以咨询在线客服，祝您生活愉快！