什么鱼对小孩长高好
2023-06-12 18:25:13
什么鱼对小孩长高好
如果你想让小孩长高，那么我建议你让他们多吃鲑鱼，比如三文鱼、鳕鱼和沙丁鱼。这些鱼含有高质量的蛋白质和维生素D，有助于增强骨骼和肌肉发育。鲑鱼中的omega-3脂肪酸也对大脑发育有帮助。无论是烤、煮或烤过的鲑鱼都是很好的选择
什么鱼对小孩长高好
如果你想让小孩长高，那么我建议你让他们多吃鲑鱼，比如三文鱼、鳕鱼和沙丁鱼。这些鱼含有高质量的蛋白质和维生素D，有助于增强骨骼和肌肉发育。鲑鱼中的omega-3脂肪酸也对大脑发育有帮助。无论是烤、煮或烤过的鲑鱼都是很好的选择