晚上吃干花生会长胖吗
2023-06-16 10:21:08
晚上吃干花生会长胖吗
晚上吃干花生会不会胖呢？如果你晚上吃的干花生的量适度，并且在整体饮食中保持平衡，那么它并不会让你变胖。但是如果你大量吃干花生，并且这成为你晚上的主要零食，那么就有可能会导致体重增加。记住适度才是关键
晚上吃干花生会长胖吗
晚上吃干花生会不会胖呢？如果你晚上吃的干花生的量适度，并且在整体饮食中保持平衡，那么它并不会让你变胖。但是如果你大量吃干花生，并且这成为你晚上的主要零食，那么就有可能会导致体重增加。记住适度才是关键