为什么要吃益生菌
吃益生菌对于我们的身体有好处你知道吗,我们的肠道里面其实住着一些好帮手,就是益生菌。这些可爱的小家伙可帮助我们消化食物、增强免疫力,还能帮助维持肠道的健康平衡。有时候,我们的肠道会受到一些坏菌的侵害,这时候吃益生菌就可让好菌多一点,坏菌少一点,帮助我们的肠道恢复健康。吃益生菌就是为了让我们的肠道更加健康,身体更强壮