吃水果籽吃对身体有好处吗
2023-06-30 20:24:14
吃水果籽吃对身体有好处吗
吃水果籽对身体有好处吗？实际情况是看情况的。有些水果的籽是可吃的，而且它们富含营养物质，比如纤维、蛋白质和维生素。也有些水果的籽是不能吃的，因为它们可能含有毒性物质。在吃水果籽之前**先了解一下该水果的籽是否可食用，以免对身体不好。吃水果籽可能对身体有益，但要进行适度并选择可食用的水果籽。