皮肤暗黄有斑吃维生素c有效果吗
关于皮肤暗黄和斑点问题,我可给你一些建议。维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于减轻肌肤暗沉问题。促进胶原蛋白生成,提亮肤色,并减少色素沉积,因此可改善斑点问题。请单靠维生素C并不能完全解决皮肤问题。你还需要注意饮食均衡,多摄取富含维生素C的食物如柑橘类水果、番茄等,并保持良好的护肤习惯,如定期清洁、保湿和使用防晒霜。这样综合起来,你才能获得更好的效果。希望对你有所帮助!