人工智能问答

膳食纤维可以长期吃吗

2019-07-24 11:29:09

膳食纤维可以长期吃吗?听说是对肠道好,吃半年可以吧?

您好!膳食纤维不可长期大量的吃,否则容易引发低血糖,容易影响到钙铁等元素的吸收,对身体健康反而不利。也可以从食物中摄取更安全,具体可以咨询在线客服。感谢您的关注,祝您生活愉快!