人工智能问答

吃了膳食纤维肚子咕噜响

2019-08-05 15:59:10

最近吃了膳食纤维后,总觉得肚子咕噜咕噜的响,这是正常的吗?

膳食纤维能促肠道蠕动,出现肚子咕噜响是正常的,具体咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快。

  • 不要长期过量的摄食膳食纤维,虽然膳食纤维的适当摄入可以减少产能营养素的摄入。但是长期过量的摄入会导致营养素的缺失,造成营养不良。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。
  • 普通成年人每天为20~25克,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢你你丢奘灵品牌的关注与支持!