便秘只吃益生元有用么?以前是吃泻药的，现在想只吃益生元可以吗？

服用益生元对便秘的效果不像泻药那样立竿见影，主要以梳理肠道，改S肠道环境分解不必要的物质等来改S便秘的情况。具体可以咨询奘灵问答在线客服。