每日摄入膳食纤维推荐量
2019-08-27 14:59:21
每日摄入膳食纤维推荐量是多少？
普通成年人每天为20~25克，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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膳食纤维对哪些疾病有作用
- 1.YF心脑血管疾病；2.YF糖尿病；3.YF肠***；4.治疗便秘；5.减肥；6.帮助维生素和矿物质吸收。具体可以咨询奘灵问答在线客服。
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益生元与膳食纤维的区别
- 益生元是有益菌的食物，膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！