膳食纤维丰富的蔬菜水果有哪些
2019-12-27 08:28:32
哪些蔬菜水果里面膳食纤维含量高？
蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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胡萝卜富含膳食纤维吗
- 胡萝卜含有丰富的膳食纤维,能够帮助肠胃蠕动,从而帮助排便。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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土豆含有膳食纤维吗
- 土豆中膳食纤维含量高，马铃薯膳食纤维是食物中不被胃肠道消化酶所消化的植物性成分的总称。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！