吃膳食纤维面包容易长胖吗
2020-01-02 11:38:19
吃膳食纤维面包容易长胖吗？不会让人发胖吧。
面包的主要成分是淀粉,是属于高热量食物,长期大量食用面包是会发胖的。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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为什么要吃膳食纤维的食物
- 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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膳食纤维含量多的蔬菜是什么
- 蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！