膳食纤维可以调肠胃吗？我是肠胃不蠕动的那种。

膳食纤维能吸收和保留水分，也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动，有利于大便排泄。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！