膳食纤维适合什么时候吃
2020-01-08 13:37:34
膳食纤维适合什么时候吃，更好。
饭后半小时内服用，因为这个时间段是肠胃吸收的时候。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
查看数：164
那些蔬菜含膳食纤维高
- 蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
查看数：125
膳食纤维人体摄入量
- 普通成年人每天为20~25克，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！